最近，爷爷总是感觉身体有些不适，不仅精神不振，还常常觉得手脚冰冷，拿出体温计测量后，发现温度只有35.5℃，面对这一数值，我们不知道是否正常，也对爷爷的健康状况产生了担忧，于是连忙来到了医院，想要咨询一下专业医生。如果你也对老人体温存在疑问，可以看一看我的分享。

医生严肃地告诉我们，体温的正常范围是36℃~37℃，爷爷体温35.5℃属于偏低的情况，一般不正常，出现这种情况，可能是由于身体某些功能衰退或疾病导致的，医生还进一步解释说，低体温可能会影响到爷爷的身体代谢和免疫力，增加患病风险，因此需要完善其他检查。

通过爷爷这次就诊，医生也特别强调了几个维持体温正常的方法。

1、保持室内温暖：注意调节室内温度，保持室内温暖舒适，可以使用空调、暖气等设备，将室内温度调整在22~24℃之间，避免爷爷受到寒冷刺激。

2、增加营养摄入：鼓励爷爷多吃高热量、高蛋白的食物，如肉类、蛋类、奶制品等。同时，也要保证摄入足够的维生素和矿物质，以维持身体正常代谢。

温馨提示：老年人的身体状况需要我们格外关注。如果发现他们的体温异常或其他不适症状，应及时就医检查。让我们一起努力，为家中的老人创造一个健康、快乐的生活环境吧！