总是睡不够是什么原因

总是睡不够可能是低血压的原因,也可能是嗜睡症导致的,要在医生指导下对症治疗。

1、低血压:

低血压是指体循环动脉压力低于正常状态,主要与遗传因素、形体瘦弱、药物等有关,一般表现为头晕、恶心、视野模糊、困惑、怕冷,还会出现总是睡不够等症状,可在医生的指导下口服生脉饮软胶囊、心宝丸等药物治疗。

2、嗜睡症:

嗜睡症主要是由睡眠障碍、躯体、精神疾病、药物等因素引起的,一般表现为白天过度困倦、睡眠过多或在睡眠时间充足的情况下,仍会感觉疲劳乏力,出现总是睡不够等症状,可在医生的指导下口服盐酸哌甲酯缓释片等药物治疗。

患者在日常生活中要多参加运动,定时锻炼身体,要保持安静舒适的睡眠环境,最好做到早睡早起,避免熬夜。

以上内容仅供参考

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