有许多种情况会造成舌裂,比如脾虚会造成舌裂,这时应该多是一些补脾益气、醒脾开胃消食的食物,如粳米、薏米、扁豆、牛肉、鸡肉、红枣、胡萝卜、马铃薯等等。忌食性质寒凉以及易损伤脾气的食物,如茄子、芹菜、柿子、香蕉、梨、西瓜、绿豆、豆腐等等。还可以口服葡萄糖酸锌溶液或者同时口服维生素b族维生素。

平常一定要多喝水、多吃蔬菜,不要吃味精、鸡精,因为味精、鸡精会造成锌的排除增加,而锌的缺乏会导致舌裂的发生概率大大增加。一定要禁烟、禁酒、禁辛辣的食物。对于药物含华素片效果比较好。

体内阴虚火旺、体内水湿过多、水湿浸润、舌水肿充血、肌肉萎缩可以造成舌裂,这种情况就要注意平时的口腔卫生,饭后一定要用清水或者是漱口水含漱,口服维生素b也有一定的效果。舌头上有裂纹这种情况多见于地图舌,多是由于体内缺少维生素所导致,所以建议饮食上要多样化,补充一些维生素,口服多种维生素进行治疗,多食新鲜的蔬菜、水果,少吃辛辣刺激的食物。

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