女人夏天能吃阿胶糕吗

女人夏天能吃阿胶糕,吃了以后对身体健康有帮助。

阿胶糕是由阿胶、红枣、黑芝麻、核桃仁、桂圆、冰糖、黄酒等食物熬制而成的滋补品,根据不同人群的需要,还会添加枸杞、酸枣仁、蜂蜜、莲子等。具有补血养气、美容养颜、润肠通便的功效。阿胶糕中含有阿胶、红枣、桂圆等具有补血养气的功效,贫血、气虚体弱者适量食用可以补血养气。阿胶糕还含有核桃仁、黑芝麻等坚果,坚果中含有多种脂质成分,因此阿胶糕有润肠通便的功效,对于肠燥便秘有一定缓解的作用。如果在夏天的时候,女人出现了以上身体不适的症状,可以适量的吃一些阿胶糕进行改善,阿胶糕在吃的时候一般没有季节禁忌,在春、夏、秋、冬4个季节都可以吃。

阿胶糕中含有的阿胶,质地黏腻、不易消化,因此脾胃虚弱、消化不良、大便溏泻者慎用。

以上内容仅供参考

为你推荐

健康自测

健康自测大全 健康早知道

专业医学量表 专业医学团队

扫码关注完成健康自测