对心脏好的保健品

对心脏好的保健品有维生素C、维生素E、蛋白粉等保健品。

1、维生素C：

又称为维他命C，是人体中不可缺少的化合物，是一种多氰基化合物，主要成分是由碳元素、氢元素和氧元素组成，有助于维持骨骼和牙龈的健康，促进物质吸收，促进生物合成等，可以起到营养心肌的作用、改善心肌代谢、促进心肌损伤恢复等。

2、维生素E：

维生素E又称作是生育酚，是一种淡黄色的溶脂性维生素，主要用于心、脑血管疾病及习惯性流产不孕症的辅助治疗，具有良好的抗氧能力，改善脂质代谢，可以预防动脉粥样硬化，起到保护心脏，预防突发性心脏病的作用。

3、蛋白粉：

是一种保健食品，一般都是在大豆中提取，蛋白粉中有丰富的氨基酸等营养物，具有促进肌肉增长，保护肝脏，提高免疫力，调节血脂和血压的功能，可以降低血脂，减少胆固醇对心脏的影响，起到预防心脏病的作用。

除以上保健品外，还有鱼肝油、螺旋藻等保健品。平常要注意睡眠，养成良好的生活习惯，可以吃一些新鲜的水果蔬菜，比如西红柿、草莓、苹果等，给身体补充营养。