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• 夏季中暑怎么办

  夏季中暑一般需及时进行体外降温、体内降温，降低核心体温是中暑治疗的关键，降温的速度决定患者的预后。一、体外降温：将病人迅速转移到通风良好的低温环境，脱去衣服，同时进行皮肤肌肉按摩，促进散热。还可用毛巾蘸取15℃的冷水反复擦拭皮肤，或用冷水浸泡过的床单包裹全身、用电风扇或空气调节器来降温。二、体内降温：对于体外降温无效者，可用冰盐水进行胃或直肠灌洗，也可用无菌生理盐水进行腹膜腔灌洗或血液透析，或将自体血液体外冷却后回输体内降温。夏季由于天气比较炎热，人体可出现产热增加、获取热量增多，加上夏季使用空调较多，体内湿气不易排出，就很容易发生中暑、暑湿的情况，所以患者应注意预防中暑，尤其是夏季时，可以在家中备些太极藿香正气口服液等药物，可以外散风寒，内化暑湿。在日常生活中还需注意合理穿着，避免暴晒，尽量使身体保持凉爽，同时应学习和了解中暑，并警惕中暑症状，做到早期发现、早期处理。如需用药或想要了解更多用药知识，请咨询医生或药师，在其指导下进行合理用药。

  

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  聂里红 副主任医师北京中医药大学东直门医院

  2022-11-11 20791次

• 排便困难怎么办

  排便困难也就是我们常说的便秘，想要解决这个问题，可以从服用助排便的药物和调节生活方式两方面入手。一、能够帮助排便的药物有很多，最好选用能够改善肠道微生态平衡、安全性高的药物，比如非比麸小麦纤维素颗粒，它是人体必需的膳食纤维，不添加任何辅料。便秘的常见原因就是膳食纤维摄入不足，在服用这种药物后可以补充人体所需纤维素，恢复人体正常排便的生理功能以及正常肠道运行，从根本解决便秘问题。如果便秘问题比较严重，可以考虑联合刺激性泻药或者润滑性泻药一起使用，随着肠道功能的恢复，再逐步减少各类泻药的使用。二、调节生活方式，对于解决便秘问题，也是非常有必要的。平时要多饮水，多吃一些富含纤维素的蔬菜或者粗粮，比如豌豆、西兰花等。还要增加体育锻炼，可以提高人体的代谢循环，此外最好养成良好的排便习惯，不要故意控制便意，排便时不做其他事情，集中注意力。如需用药，或想要了解更多用药知识请咨询医生或药师，在其指导下合理用药。

  

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  张媛媛 副主任医师北京大学人民医院

  2022-02-16 11098次

• 夏季皮炎怎么办
  夏季皮炎的发生和季节是有关系的，在夏天由于潮湿，患者出现多汗，再加上紫外线的照射，皮肤比较敏感，容易出现红斑，丘疹，伴有明显的瘙痒。一旦出现夏季皮炎，首先要止痒治疗，可以外用炉甘石洗剂，并且配合口服抗组胺的药物。包括盐酸西替利嗪分散片，氯雷他定片等进行治疗。一定要注意个人卫生，勤洗澡，避免灰尘在皮肤上的刺激。另外尽量的使患者脱离潮湿，多汗以及炎热的环境。如果是在温度、湿度比较合适的屋里经常休息，能明显缓解皮肤的症状。如果患者仍然处在高温的环境下，即使使用药物治疗，它的皮炎的情况也很难得到改善。
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  徐学超 主治医师中国人民解放军第107医院

  2018-08-18 4646次

• 夏季感冒怎么办
  一、多喝水，很多人感冒后都会觉得鼻塞、头晕、身体发热等症状，多喝水可以促进新陈代谢，平衡晶体电解质水平，抵抗感冒综合症，有利于机体恢复健康。二、喝维生素c，如果在感冒初期的话，可以喝点维生素c，增强机体的抵抗力，还能抗应激，夏季补充适当的维生素c，还可以抵抗自由基。三、适当的运动，适当的出汗运动，机体通过排汗促进机体新陈代谢，可以改善机体的身体素质，提高免疫力。四、合理的睡眠，感冒了一定要有充足的睡眠，不能再熬夜了，最好晚上十点之前入睡，有了充足的睡眠，机体才能早日康复。五、机体自行康复，能不喝药暂时可以不喝药，每次感冒都喝药会形成依赖，增加用药量，用一些抗生素还会产生耐药性，如果喝药的话，最好选择一些中成药物，如三九感冒灵颗粒。六、饮食要清淡，感冒了饮食一定要清淡，不要吃生冷、油腻、刺激性的食物，多吃一些有利于胃肠道易消化的东西，有利于机体的恢复健康。
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  王玲玲 副主任医师华润武钢总医院

  2018-10-22 18142次

• 睡眠不好眼袋严重怎么办
  睡眠不好，眼袋变得特别严重，可以通过热敷的方式缓解，热敷可以促进局部的血液循环，能够消除眼袋。有时间的时候也可以切一些新鲜的土豆片，然后敷到眼睛上，大概10-15分钟左右取下来就可以消除眼袋。晚上睡觉之前一定要注意不要喝太多水，如果喝太多水可能会让眼袋变得越来越严重。
  牛皓 主治医师中国人民解放军总医院第一附属医院

  2022-03-28 804次

• 睡眠不好眼袋严重怎么办
  睡眠不好导致眼袋可以通过手术方法和非手术方法去除,如果有严重的眼袋建议做切除手术去除眼袋。轻微的眼袋一般通过做激光去眼袋手术就可以去除了。而且手术的安全性是比较高的，一般不会损伤爱美者的眼睛，手术的整个操作过程相对比较简单，术后留下的创伤小，恢复起来比较快。
  任冲 副主任医师中日友好医院

  2022-03-28 804次

• 31岁入睡困难，睡眠质量不好怎么办
  31岁入睡困难，睡眠质量不好通常是由于睡前进食过多、睡眠时间较晚、焦虑症等原因导致，建议患者出现不适后及时就诊，在医生指导下通过服用药物的方式进行治疗。1、睡前进食过多：患者在睡前应避免过多进食，否则会加重胃肠的负担，引起患者出现肠胃不适的症状，如腹胀、腹痛等，也要避免饮用咖啡，咖啡中的咖啡因可以使
  邵自强 主任医师中日友好医院

  2023-03-29 0次

• 夏季着凉呕吐怎么办
  夏季着凉呕吐可能是胃炎、肠炎、腹膜炎等原因引起的，一般可以通过服用药物治疗。1、胃炎：胃炎可能是饮食不良、幽门螺杆菌感染等原因导致的，患病后会使胃酸分泌增多，在冷空气的刺激下可能会导致身体出现不适，比如恶心、腹痛等，可以在医生的指导下服用奥美拉唑肠溶胶囊、兰索拉唑肠溶片、多潘立酮片等药物治疗。2、肠
  聂里红 副主任医师北京中医药大学东直门医院

  2023-04-27 0次