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• 早上空腹吃香蕉好不好

  早上空腹吃香蕉是一种不好的生活习惯，所有的水果类含油、果酸、果糖，都比较高，尤其是香蕉，含有的糖相对来说比较高，而且它是升糖指数比较快的食物，空腹食用对于机体是不好的状态。而且一般水果类的食品大部分都是需要冰凉保存的，对胃肠道也有刺激，所以一般不建议空腹吃香蕉。可以把水果类食物作为补充，就是餐食的补充来食用，差不多餐后一小时到两小时食用水果是比较好的状态，对于血糖的稳定以及机体的吸收效果会更好。

  

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  潘永源 主任医师首都医科大学宣武医院

  2022-06-29 11082次

• 空腹喝咖啡好不好

  空腹喝咖啡是非常不好的，咖啡里含有大量的咖啡因，对于胃肠道的黏膜有明显的刺激作用，对于任何人群来说，都不建议空腹喝咖啡。空腹喝咖啡的情况下会导致胃酸分泌过多，对于胃黏膜会造成明显的损伤，而且大量饮用咖啡会影响钙的吸收，喝一杯咖啡对于正常生活影响不大，但是如果超过量，每天喝到四五杯以上，对于骨密度的影响是非常巨大的，所以一般不建议空腹喝咖啡。

  

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  潘永源 主任医师首都医科大学宣武医院

  2022-06-24 13525次

• 怀孕吃苹果好不好
  怀孕吃苹果有好处，苹果含有大量的维生素成分，糖类，膳食纤维，磷，钾等等矿物质，味甘，微甜，具有生津止渴健胃消食等功效。另外使用了苹果可以有效的降低血压，预防便秘，对身体有好处，但如果血糖过高的孕妈妈，不要使用过多以，免增加血糖的程度。平时注意休息，均衡营养低盐，低糖，低脂饮食，避免熬夜，避免着急上火，多吃新鲜的蔬菜和水果，不要吃的油腻辛辣刺激，定期做产前检查，有出现腹痛阴道流血的情况，随时去医院做检查。
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  范阿童 副主任医师盘锦市中心医院

  2018-11-22 3249次

• 早上空腹吃药好不好
  空腹吃药要看一下吃的是什么药物，有些药物可能有一些胃肠道刺激的症状，空腹吃可能会导致刺激症状加重的情况，所以还是建议不要空腹，早上可以考虑喝一杯温开水，这样可以稀释一下胃酸，对于胃粘膜也有一定的保护作用，但是也有一些药物就是需要空腹进行服用的，比如常用的吗丁啉，主要是在饭前促进胃肠道的蠕动，所以是可以饭前吃的，空腹吃是没有问题的。大部分的消炎药、感冒药、发热药对胃肠道的刺激是比较大的，所以大部分都是在建议饭后半小时来进行服用，所以在吃药的过程中要注意看一下药品的说明书，看看是什么药物，一般的对于治疗胃病的药物是可以空腹吃的。
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  盛秀云 主治医师聊城市第二人民医院

  2018-10-15 12611次

• 清晨空腹吃生姜好不好？
  病情分析：清晨空腹吃生姜好不好要看患者个人情况。如果是这种胃肠不好的人群，建议吃完东西以后再服用这种生姜或者是生姜水，但是对于脾胃功能比较好的人群可以早晨空腹喝点这种生姜水。意见建议：平时要养成健康的生活习惯，不熬夜，保证充足睡眠。清淡饮食，多吃一些新鲜水果蔬菜。多参加户外体育锻炼，提高身体素质。建议保持良好的生活习惯，有利于提高抵抗力。
  王海丰 副主任医师朝阳市第二医院

  2020-06-08 1201次

• 空腹吃苹果好吗
  空腹吃苹果对身体健康是不利的。苹果当中含有的苹果酸，柠檬酸等有机酸会刺激胃壁的黏膜，特别是在空腹的状态下，会对胃产生刺激和伤害，导致胃痛，胀气，腹泻，消化不良等症状出现。所以建议避免在空腹的状态下吃苹果。
  张楠 主治医师锦州市中心医院

  2018-11-17 4403次

• 空腹吃苹果好不好
  空腹吃苹果通常比较好，但是应避免一次性吃的过多。苹果是人们经常食用的水果之一，含有多种矿物质和维生素等人体所需要的营养成分，适量食用可以补充人体所需要的营养。而且苹果中所含有的苹果酚，可溶性比较大，容易被人体吸收利用，空腹食用还可以促进胃肠道对苹果物质的吸收，并增强饱腹感，减少其他食物的摄入，同时还
  聂里红 副主任医师北京中医药大学东直门医院

  2023-11-08 0次

• 空腹吃三七粉好不好
  空腹吃三七粉一般情况下是不好的。三七粉是三七打成的粉，属于一种中药，具有一定降血脂、降血压、化瘀止血、消肿定痛的功效，可以活血，又可以止血，对于治疗跌打损伤的患者有一定的好处。服用三七粉还可以提高人体的免疫力，能够预防各种疾病。三七粉还具有加快血液速度、改善微循环等作用，常用于心脑血管用药中，如三七
  王燕 主任医师中日友好医院

  2022-02-18 1669次