颈椎病硬膜囊受压以后,千万不可以进行按摩、推拿、牵引等物理治疗。因为这样可能加重神经根的水肿,使病情恶化。应先通过系统治疗,消除神经根水肿,再由专业医生进行推拿、按摩、牵引等治疗。

平时生活中,患者应该养成良好的作息规律,早睡早起,多注意休息,保证睡眠充足是十分关键的。

饮食上,建议患者调节自身的饮食,多吃些营养丰富,清淡易消化,含高蛋白质高钙的食物,如鸡汤、排骨汤、海带、鱼、虾皮、豆制品、瘦肉等等。多吃一些新鲜的水果和蔬菜,来补充自身所需要的营养成分,不要吃生冷、辛辣、油腻、刺激性食物,烧烤类食物也不要多吃,戒烟、戒酒,多补充水分。

平时患者可以进行适当的体育锻炼,来增强自身的体质,增强自身的抵抗力和免疫力,但是一定要注意运动不要过激,过激的运动可能会伤到身体。

以上内容仅供参考

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