我的朋友是一位宝妈，最近遇到了一个棘手的问题——她的孩子总是在凌晨2～3点咳嗽不止，这不仅影响了孩子的睡眠质量，也让她倍感焦虑。于是，她决定带孩子去医院就诊，寻求专业医生的帮助。医生告诉我的朋友，说孩子凌晨咳嗽的原因可能有多种，可能是以下几个原因引起的：

1、过敏性咳嗽：通常与孩子的过敏体质有关，可能由尘螨、花粉等过敏原引起。建议注意家里的环境卫生，定期清洁床品和家居用品，同时避免孩子接触过敏原。必要时可以在医生的指导下服用氯雷他定片、孟鲁司特钠片等药物缓解。

2、呼吸道感染：呼吸道感染是儿童常见的疾病，尤其在季节交替时更容易发生。建议平时注意孩子的保暖和饮食卫生，避免孩子受凉或食用不洁食物。可以遵医嘱使用小儿止咳糖浆、小儿肺咳颗粒等药物改善。

以下是一些建议，希望能帮助你有效缓解咳嗽症状：

1、温盐水漱口：用温盐水漱口可以缓解喉咙疼痛和咳嗽。将一茶匙盐溶解在一杯温水中，然后漱口，每天重复3~5次。

2、抬高头部：睡觉时，用枕头抬高头部，以减少黏液在喉咙中的积聚，有助于减轻咳嗽症状。

在治疗过程中，家长应积极配合医生的建议，注意孩子的饮食、生活习惯和心理健康等方面的问题。只有这样，才能有效地缓解孩子的咳嗽症状。