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• 腰肌劳损治疗方法

  腰肌劳损它这个发病率还是比较多的，因为现代生活里面，久坐久站，受点风寒受潮，这种情况还是比较多见的，我们怎么样来认识这个疾病，这个疾病首先就是说，他这个腰部的这种酸痛，比较僵直，这种情况，它的特点就是说，弯腰以后，不会导致下肢的那种串痛，它不像腰间盘突出那样，另外以后就是说，他休息以后能够缓解一些，它不会像一些结核或者说恶性肿瘤，那么越休息它还疼痛得越重，它热一点，这个温热一点，会对疼痛的改善有一些帮助，这就是腰肌劳损的这些表现，你说它多疼，也倒不是不能忍耐，谈到这个腰肌劳损的治疗呢，我们这个几点要注意。一个首先就是说我们在病因上，要给他调整好，比如说，我们久坐办公室的这些人，应当工作时间一段以后，要站起来走一走，那么久站的这些人，要改换你的这个姿势，总的来说就是不要久站久坐，再一个就是说，接触到风寒湿的这种工作环境的，特别是空调的，或者是地下的这种工作，这个比较潮湿、寒冷的，这样的一个环境当中，要注意腰部的保暖，这就是从病因上给它治疗一下，那么医院的一些介入的治疗，首先是一种药物的治疗，比如说我们吃一些非甾体类的止疼的药物，也就是一般的止疼的药物，来松解肌肉的这种痉挛，那么还是刚才说的这种，用一些外用的膏药，来改善局部的疼痛，那物理治疗呢，在这里起到很大的作用，比如说这个红光的治疗，超短波的治疗，药物的离子导入的治疗，针灸、火罐的治疗等等的，这都可以做一些一般性的，这种保守的治疗，如果说，这些治疗改善还是不明显的话；那么第二个，我们采用这种微侵入治疗，所谓的微侵入治疗的话就是说，我们可以用一些小针刀的，这种方法治疗，它把疼痛的典型的这种疼痛的部位找到，在小的局麻下，可以用针灸的那个针刀，小针刀通过这个疼痛的部位，典型的疼痛部位的这个剥离，把这个硬结给它松解开，达到止疼的效果，同时可以打点神经的营养药物和止疼的药物，消炎的药物；还有一个就是说，我们除了病因的治疗，不要久站久坐、受寒受凉，这样的话呢，还可以做一些主动的，进行这个腰背肌的锻炼，改善腰部的这个血液循环，加强腰部肌肉的这种功能，提高抵御风寒湿这种能力，加强身体的一般的素质，这方面的工作可以做一下，特别是这个坐办公室，久坐这个长途的汽车、坐飞机，这会儿我们可以在局部，没有办法的情况下，可以做一些挺腰，向后伸直腰，锻炼腰背肌的这样一个动作，提高这个腰部肌肉，对于致病因素的，这么一个抵御的这种能力，特别提到就是说，我们在药物治疗上，对于外敷膏药，还是占有很大的这样一个成分，因为这个经过皮肤的吸收，特别是病变部位的直接的吸收，对于改善病变部位的疼痛呢，消除它肿胀，改善功能，帮助还是很大的，还是我刚才提到的叫氟比洛芬凝胶的这个药物，它的过敏很低，揭下膏药以后，皮肤的这种清洁，也比较容易搞，很低的这种过敏反应的情况，建议大家可以用一用，试一试。

  

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  李鼎锋 主任医师北京中西医结合医院

  2019-03-01 7208次

• 腰肌劳损治疗方法

  腰肌劳损的治疗方法有很多。首先腰肌劳损应该是，适当的卧床休息，避免过劳。第二，就是可以进行腰背肌的功能锻炼，把肌肉练强壮了，练结实了，就不容易出现劳损。还有，就是出现腰肌劳损，还可以进行按摩治疗，就是通过按摩促进炎症的吸收，缓解腰肌劳损的症状。再有，就是可以口服一些药物，比如疼痛厉害的时候，可以口服一些消炎止疼的药物，还可以配合一些肌肉松弛的药物来进行治疗。如果疼痛不太剧烈的话，可以进行热敷、理疗来进行治疗。还有，就是可以口服中药治疗，口服中药可以补肝肾，可以通过补肝肾强壮筋骨，来进行治疗。中医讲肝主筋，肾主骨，筋出了问题要补肝，腰为肾之府，如果出现腰痛了，那可能出现肾虚，所以可以通过补肝肾，来进行强壮筋骨治疗。肝肾强壮了，筋骨也强壮，这样也就是不容易出现腰椎劳损。

  

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  李俊海 主任医师北京中医药大学第三附属医院

  2018-10-16 79816次

• 如何确诊腰肌劳损
  想要确诊是不是腰肌劳损，主要是根据病人的临床症状，查体结合影像检查来确诊的。也就是如果病人出现了腰部两侧有酸胀疼痛，在腰部两侧肌肉部位按压时有明显的压痛，在久站久坐、弯腰活动时如果疼痛有加重，结合腰部磁共振检查发现腰部肌肉有水肿情况，就可以确诊出现了腰肌劳损。而在发生腰肌劳损情况以后，日常生活中一定要注意腰部保暖，避免受凉，避免腰部过度受力活动，特别是避免久站久坐，避免长时间弯腰活动，避免弯腰提物、搬物活动，避免腰部受凉，避免腰部外伤，以免导致腰肌劳损症状加重，就会影响腰部受力活动。
  语音时长 01:10”
  王富 主治医师济南市中西医结合医院

  2021-09-28 904次

• 如何确诊腰肌劳损
  腰肌劳损这种疾病，在临床上是一种常见病以及多发病。这种疾病主要是腰部的肌肉以及附着点的筋膜或者骨膜的慢性损伤性的炎症。对于这种疾病的诊断，主要是根据患者的症状，首先患者腰部有酸痛或者胀痛的感觉，有一部分的患者感觉到局部的针刺样的疼痛或者灼烧一样的疼痛。这些疼痛在劳累的时候以及受凉的时候是明显加重的，积极的注意休息是减轻的。另外，在查体的时候腰部有明显的压痛点，这些压痛点多位于骶棘肌的部位，在髂骨嵴的后方以及横突的地方，也有一些明显的压痛。另外，对于这种疾病还要和腰椎椎间盘突出症以及腰椎滑脱进行鉴别，积极的去完善腰椎核磁共振以及腰椎的x光片检查能够有效的进行鉴别诊断。
  语音时长 01:12”
  陈庆玉 主治医师枣庄矿业集团中心医院

  2019-09-29 1263次

• 如何确诊腰肌劳损
  病情分析：要确诊腰肌劳损，必须从两个方面进行判断。第一，要根据患者的临床症状，有腰肌劳损的患者临床上会有腰骶酸痛或僵硬的情况，一般会有腰骶部受限的症状。接着可通过CT或磁共振检查，未发现明显异常再结合泌尿系彩超检查有无肾脏疾病，从这几方面结合检查，可判断是否患有腰肌劳损。意见建议：若腰肌劳损一经确诊，患者一定要在医生指导下对症治疗，不可自己盲目乱用药物，避免耽误病情。平时要调整饮食，要注意减肥，控制体重。
  李瑞婷 副主任医师朝阳市中心医院

  2021-05-06 301次

• 如何确诊是腰肌劳损
  病情分析：腰肌劳损最主要的症状就是腰部酸痛或者胀痛，劳累时加重，休息时减轻，不能坚持弯腰动作， 腰部有压痛点。通过骨密度检查CT检查，可以帮助确诊。意见建议：腰肌劳损的患者平常要多吃富含蛋白质和含钙量高的食物，适当的运动，不要长期保持一个姿势，积极的治疗，腰部的原发病灶。
  程斌 主治医师济南市中西医结合医院

  2020-06-12 401次

• 如何确诊腰肌劳损
  腰肌劳损一般为腰部肌肉及其附着点筋膜或骨膜的慢性损伤性炎症。通常患者可出现腰部酸痛或胀痛，部分刺痛或灼痛，劳累时加重。腰肌劳损反复发作引起长期慢性疼痛,影响日常工作及生活。可以进行骨密度检查、X线检查、CT、MRI等检查，其中依据要不酸痛或胀痛，劳累加重等典型症状可诊断以及确诊。1、X线检查：多无异
  刘凤岐 主任医师首都医科大学附属北京友谊医院

  2019-10-23 1511次

• 腰肌劳损如何
  患者出现腰肌劳损的表现时，应该进行积极的对症治疗，治疗干预手段较多，首先是药物治疗的方法，比如可以口服非甾体类消炎镇痛药，如西乐葆，洛索洛芬钠片，美洛昔康等均有较好的镇痛功效；也可以口服一些中成药物，比如腰痹通，痹祺胶囊等，也可以起到较好的消炎镇痛功效。同时在痛点位置可以外用扶他林软膏，青鹏软膏等药
  陈坚 主任医师北京大学人民医院

  2022-01-25 79次