并没有小腿肚子酸胀要警惕四种病这一说法，小腿肚子酸胀可能是筋膜炎、下肢静脉曲张、梨状肌综合征、腰椎间盘突出症、类风湿关节炎等疾病引起的，如果出现不适症状，应及时就医。
1、筋膜炎：
可能是外伤、劳损、免疫破坏等原因引起，会引发炎症反应，炎症会刺激小腿肚子周围神经和血管，阻碍血液循环，导致小腿肚子酸胀感。
2、下肢静脉曲张：
可能是静脉压力增高、静脉壁软弱等因素引起，会影响下肢静脉血液循环，导致静脉血液瘀积在小腿部位，刺激小腿肚子产生酸胀感。可在医生的指导下穿着弹力袜，能够减轻酸胀和水肿。
3、梨状肌综合征：
可能与臀部外伤、骨折、注射药物等原因有关，会压迫坐骨神经，产生疼痛，疼痛会放射至小腿部位，导致小腿肚子酸胀。
4、腰椎间盘突出症：
可能是腰椎间盘退行性改变、慢性损伤等原因引起，髓核向后突出压迫神经根，会导致腰部和腿部放射性疼痛，还可能引起小腿肚子酸胀感。
5、类风湿关节炎：
可能与遗传、环境、长期吸烟等原因有关，会侵犯关节组织，引发炎症反应，炎症会刺激周围组织，引发小腿肚子酸胀。
日常应注意休息，避免长时间站立、行走或剧烈运动，能够减轻小腿肌肉的负担。可以根据自身情况适当运动，如散步、慢跑、游泳等，能够促进血液循环，放松肌肉。
