月经前后的什么时候才是安全期

月经前后什么时候才是安全期需要根据具体情况来决定,如果月经正常的情况下,月经周期第1天到第10天以及第19天到28天,属于安全期,如果月经不正常的情况下,就无法确定安全期。

月经正常周期为21天到35天,女性的正常周期平均为28天,延迟或提前一星期都属于正常现象,如果月经期间少于20天,大于35天属于不正常,月经持续3天到7天左右,月经量在20毫升到60毫升,一般超过80毫升为月经量过多,少于20毫升为月经量过少。如果月经量特别少,2天内就可以结束,排卵期是在下次月经来潮前的14天左右,排卵期5日左右属于排卵日,可以根据月经周期时间算出排卵日,算出安全期。如果月经不正常,可以通过排卵试纸监测,若提示阳性,则为排卵期,排卵试纸检测为阴性,属于安全期,为了避免异常发生,建议安全期,也进行避孕。

平常注意卫生,多注意休息,养成良好的生活习惯,多吃一些营养食物,比如红枣、瘦肉、牛奶、鸡蛋等,给身体补充需要的营养,增强免疫力。

以上内容仅供参考

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