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• 小龙虾的虾黄有什么营养价值

  夏天吃小龙虾的人非常多，但是很多人不知道虾黄的营养价值，虾黄是虾身上最宝贵的地方，是成熟期的母虾未产出的虾子（就是虾卵），虾黄除了味道极其鲜美之外，它还含有丰富的蛋白质、微量元素等营养，对身体有很好的滋补作用。适当的吃虾黄可以补充人体需要的高蛋白质和人体需要的微量元素，帮助人体提高免疫力。但是指导注意的是，再好吃，也不能过量食用，另外虾黄中亦含有高胆固醇、高嘌呤类物质，高血脂、高胆固醇症患者、痛风患者尽量少吃或不吃，患有感冒、肝炎、心血管疾病的人不宜食用。

  

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  祝于梅 执业药师妙手互联网医院

  2018-06-14 46442次

• 干贝的营养价值

  干贝，由扇贝的闭壳肌风干制成，在中国沿海均有生产。干贝中除了含有多种人体必需的营养蛋白质，脂肪，碳水化合物，钙、磷、铁、钾、镁、硒等营养元素之外，还含有丰富的谷氨酸钠和各种各样的矿物质。其营养成分含量丰富，而且是一种高蛋白低脂肪的保健营养食品。含有大量丰富多样的氨基酸矿物质的含量远在鱼翅、燕窝之上。干贝还含丰富的谷氨酸钠，味道极鲜，为能和鲍鱼海参媲美的优质食材。常食有助于降血压、利尿消肿、降胆固醇、补益健身、提高免疫。

  

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  朱洁 执业药师妙手互联网医院

  2018-08-02 3429次

• 虾的营养价值
  首先，虾含有20%的蛋白质，是鱼，蛋，奶的几倍至几十倍。并含有丰富的微量元素和维生素a等成分，且其肉质松软易消化，对身体虚弱以及病后需要调养的人是极好的食物。第二，虾中还有丰富的镁，镁对心脏活动具有重要的调节作用，能很好的保护心血管系统，它可以减少血液中胆固醇的含量，防止动脉硬化，同时还能扩张冠状动脉，有利于预防高血压及心肌梗死。第三，虾的通络作用比较强，并且富含磷，钙，对小儿、孕妇，尤其是有补益的功效。虾的补益作用和药用价值都比较高，很多医学认为，虾为甘，咸，性温。有壮阳益肾，补精，通络之功。凡是久病体虚，气短乏力，饮食不思，面黄脸瘦的人，都可以将它作为滋补和疗效的食品，常人食虾有健身强体的效果。
  语音时长 1:33”
  孙明丽 副主任医师聊城市第二人民医院

  2018-10-24 90915次

• 菠菜有什么营养价值
  菠菜中含有丰富的维生素a，维生素c，还有矿物质，尤其是维生素a和维生素c是能够增强人体造血物质铁的含量的。对于胃肠功能障碍，便秘，痛风，皮肤病，各种神经疾病贫血，有一定的食疗效果，对于解酒也有比较不错的神奇效果，菠菜中含有大量的胡萝卜素和铁，也是维生素b6，叶酸，铁，钾极为丰富的来源。常吃菠菜会令人面色红润光彩照人，所以它是美容养颜的佳品，菠菜中还含有铬和一种类胰岛素物质，其作用和胰岛素是非常相似的，能够使血糖变得平稳。
  语音时长 1:09”
  高笑娜 主治医师聊城市人民医院

  2019-02-25 23221次

• 活珠子有营养价值吗
  病情分析：活珠子是很有营养价值的，具有养颜美容、保健补血等功效，与鸡蛋相比，活珠子含有人体所需的8种氨基酸和婴幼儿所必需的2种氨基酸，促进婴幼儿大脑发育的牛磺酸增加近20倍，促进婴幼儿骨骼生长和防止老年骨质疏松所需的钙增加将近6倍多，其它营养成分均显著高于普通鸡蛋。而对人体不利的脂肪含量下降到不足50%，胆固醇仅为原有的五分之一左右。意见建议：最好的活珠子是11-12天的，为防止鸡蛋破裂和鲜美的汁流失，需要用冷水小火慢煮开之后，再和正常煮鸡蛋的时间差不多即可食用。
  王松奎 主治医师邹平市中医院

  2020-08-19 30047次

• 龙虾有什么营养价值
  病情分析：龙虾所富含的营养物质还是比较多的，它和其它的水产品一样富有丰富的钙，纳，钾，镁，磷，而且含有丰富的维生素和蛋白质，对身体的补充和调养都是比较好的。意见建议：日常的生活中也一定要多加注意不要大量的吃龙虾，可能会对身体也会造成一定的影响，非常容易导致胆固醇过多的情况，可以多吃一些新鲜的蔬菜和水果，合理的控制下饮食的问题。
  王玉凤 主治医师淄博市第一医院

  2019-03-13 3105次

• 虾和虾尾哪个营养价值更高
  一般没有虾和虾尾哪个营养价值更高的说法，两种食物都具有比较高的营养价值，在吃虾和虾尾时应注意适量，不可以暴饮暴食。虾和虾尾都是比较常见的海鲜类食物，都具有比较高的营养价值，其中含有蛋白质、脂肪、氨基酸、维生素、钙元素、钾元素、锌元素等成分，适当吃一些虾和虾尾可以为身体补充部分所需营养，能够在一定程度
  方霖 主治医师南方医科大学南方医院

  2023-05-24 0次

• 北极虾的营养价值是什么
  北极虾的营养价值通常是补充蛋白质、补充钙质、增加饱腹感等，但需要控制摄入量。1、补充蛋白质：北极虾是较为常见的海产品，不仅肉质多，而且口感比较好，同时还富含丰富的蛋白质成分，适量吃可以为机体补充所流失的蛋白质，提高抵抗力，减少患病的几率。2、补充钙质：其中富含的钙元素相对较高，适量吃还能够为机体补充
  聂里红 副主任医师北京中医药大学东直门医院

  2023-05-22 0次