颈椎病可以喝茶叶吗

概述:

颈椎病是可以饮茶的,茶是较好的保健饮料,但避免过量饮茶,不宜饮用浓茶,可以适当喝一些菊花山楂茶或者川穹生姜茶等,这些茶水可以活血化瘀以及行气通络,有助于缓解颈椎病压迫的症状。

颈椎病是一种以退行性病理改变为基础的疾病,主要与颈椎长期劳损、长期姿势不当、椎间盘脱出、韧带增厚等原因,导致颈椎脊髓、神经根或椎动脉受压,出现一系列功能障碍的临床综合征。

相关知识:

颈椎病越来越低龄化了,现代人工作忙碌,生活节奏快,压力大,长期伏案工作、长期使用电脑,不注意颈椎保健,导致目前颈椎病发病率逐年升高。

颈椎病的症状主要有颈背疼痛、上肢无力、手指发麻、下肢乏力、行走困难、头晕、恶心、呕吐,甚至视物模糊、吞咽困难等。

患上颈椎病以后,如果治疗不当,或不及时治疗,严重的话可能会导致瘫痪,甚至还会引发其它的并发症。

饮食注意:

  1. 饮食以清淡易消化食物为主,营养均衡,少喝浓茶及咖啡等,少喝酒,多喝水,保持大便通畅。

  2. 避免摄入过多高脂肪食物及高糖食物,忌生冷生硬及辛辣刺激性食物。

  3. 适当多吃富含优质蛋白质和维生素食物,多吃新鲜蔬菜水果,尤其多吃一些富含钙及膳食纤维的食物。

  4. 养成良好生活习惯,注意行、走、立、坐姿势,适当增加运动,作息规律,保证充足睡眠。

以上内容仅供参考

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