晚上可以喝银耳汤吗

晚上一般可以喝银耳汤。

银耳是一种担子菌门、银耳纲、银耳目、银耳科、银耳属真菌的子实体，银耳中含有蛋白质、脂肪和多种氨基酸、矿物质等，具有丰富的营养价值，患者适量的喝银耳汤，可以起到补充营养的作用，对患者的身体健康，有一定的好处。但是对于患者来说，在晚上不能大量的喝银耳汤，以免出现腹胀、腹痛、恶心等消化不良的情况，会影响患者的身体健康。

对于患者来说，在日常生活中要清淡饮食，多吃新鲜的瓜果蔬菜如猕猴桃、苹果、香蕉、葡萄、火龙果、西红柿、油麦菜、白菜、土豆、黄瓜等，少吃油腻的食物如烤肉、炸鸡、油条等，少吃辛辣刺激类的食物如辣椒、芥末、大葱、姜、大蒜等。患者还要多卧床休息，避免过度的劳累，天气变化注意防寒保暖，及时的添加衣物等。

晚上可以喝银耳汤吗

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