血糖5.0mmol/L一般正常。

血糖是指血液中葡萄糖的含量,而葡萄糖是人体的重要组成成分,也是能量的重要来源,人体每天需要糖来提供能量,为各种组织、脏器的正常运作提供动力,血糖保持一定的水平才能维持人体各器官和组织的需要。正常情况下,人体空腹血糖值为3.9~6.1mmol/L,餐后1小时血糖值为6.7~9.4mmo/L,餐后2小时血糖小于等于7.8mmolL。血糖5.0mmol/L无论是进行空腹血糖检测,还是餐后血糖检测,仍在正常范围之内,所以属于正常,此时通常无需做特殊治疗,放松心情即可。

如果以往出现过血糖偏低或偏高的现象,应遵医嘱定期对血糖进行监测,一旦出现血糖异常现象,需要及时前往医院就诊,积极配合医生进行治疗。平时应养成良好的生活习惯,注意早睡早起,定时定量进餐,适当进行运动锻炼,对控制血糖有帮助。

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