月经期肩颈疼痛怎么回事

女性朋友在月经期间出现了肩颈部位的疼痛的症状时,这往往都与月经没有直接的关系。但是如果女性朋友在月经期间不注意保养,比如过于劳累或受到风寒也容易出现肩颈部位的疼痛,所以一定要注意保暖,不要着凉,而且不要过于劳累,长时间的一个姿势。

建议可以多用热水泡泡脚,做一下颈部的热敷。如果症状严重时可以配合针灸,按摩的方法来进行调理治疗。饮食上不要吃辛辣刺激的食物,保持愉悦的心态和适当的户外运动。

以上内容仅供参考

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