发烧物理降温的方法

发烧是指发热，发热物理降温的方法通常有温毛巾擦拭、冰敷、多喝热水等，如果发热情况并没有得到一定改善，同时还出现了增高现象，建议立即就医进行检查，避免影响到身体健康。

1、温毛巾擦拭：

患者可以使用温毛巾擦拭腋下以及腹股沟等血管丰富的部位，可以使身体散热，从而帮助体温下降。

2、冰敷：

患者可以冰敷额头、颈部大动脉、腋窝等部位，从而可以有效降低局部血管中的血液温度，起到退热的作用。但是患者需要注意冰敷时间，以免出现冻伤情况。

3、多喝热水：

患者在发热期间可以适当多喝热水，从而加强体内新陈代谢，使身体有害热量，通过尿液以及汗液等方式排出体外，起到帮助退热的作用。

除以上相对常见的方法外，还可以使用退热贴、酒精擦浴、冷盐水灌肠等方法降温，但如果患者体温高达38.5℃以上，可以在专业医生的指导下服用药物治疗，比如布洛芬混悬液、布洛芬颗粒、对乙酰氨基酚片等，并且在退热之后要做好个人保暖工作，以免使情况加重影响到疾病康复。