近日，我的朋友在一次体检中发现自己的丙氨酸氨基转移酶数值达到了67U/L，超出了正常范围，朋友平时身体一直不错，但最近却感觉有些乏力，食欲也不如以前，这次体检结果让他有些担忧，为了解具体情况，朋友决定来医院咨询医生，在就诊过程中他向医生询问丙氨酸氨基转移酶数值67U/L严重吗？对这个情况，医生给他做出了明确的解答。

医生告诉他，丙氨酸氨基转移酶正常范围通常是0-40U/L，由于数值受多种因素影响，比如饮食、生活习惯、药物等都可能导致其升高，想要了解该指标是否严重，应进一步进行检查，如果肝脏并没有明显的器质性病变，只是有些轻微的炎症，一般不严重，如果肝脏出现了明显的器质性病变，此时是比较严重的。

在日常生活中，我们应该注意以下几点，以维护肝脏的健康：

1、保持良好的生活习惯：规律作息，可以每天晚上10点前睡觉，保证8~10小时的睡眠时间，充足的睡眠时间有利于身体恢复。

2、定期进行体检：通过体检可以及时发现肝脏的问题，可以遵医嘱，每三个月到半年的时间去医院进行体检一次，以便早期干预和治疗。

丙氨酸氨基转移酶升高虽然可能意味着肝脏存在一些问题，但并不一定意味着严重的疾病，我们应该保持积极的心态，注意调整生活方式和定期进行体检，以维护肝脏的健康。