低血压怎么治疗才最有效果

低血压是指体循环动脉压力低于正常的状态。临床上常常损害心、脑、肾等重要脏器。临床上分为生理性低血压状态和病理性低血压状态。治疗上，生理性低血压状态不需要系统治疗，病理性低血压状态则需要治疗，常用的治疗方法有原发病治疗、适当加强锻炼、调整饮食等。

1、原发病治疗：若因低血压由肺结核导致，则要加紧治疗原发病；若由体质虚弱导致，则要加强营养；若因高血压患者服降压药后血压下降过快而感到不适，则应在医生指导下调整剂量。

2、适当加强锻炼：日常生活要规律，尽量不要过度疲劳。要保持良好的精神状态，加强锻炼，提高身体素质，增强抵抗力，改善血管、神经的功能，减少低血压的发作。老年人应根据自己的身体情况锻炼，可选择散步、健身操等。

3、调整饮食：不宜过饱，要少食多餐，太饱会使回流心脏的血液减少；低血压患者每日清晨可饮些淡盐开水，可提高血压，应适量饮茶。

1、饮食上应选择高胆固醇、高钠的饮食，例如动物内脏、蛋黄、奶油等，可以使血容量增加，心排血量也会增加，血压将随之上升。

2、玉米、芹菜、醋等会使血压降低，应少食用。

3、要荤素搭配，保证摄入全面充足的营养物质。

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