宝宝过敏性鼻炎会自愈

过敏性鼻炎不是疑难杂症，最重要的是早期诊断。只要诊断及时、治疗得当，儿童哮喘完全有可能痊愈，但是父母一定要注意过敏性鼻炎是一种慢性呼吸道疾病，极易反复发作，需要长期护理和治疗。

1、多吃新鲜蔬菜：最好不要吃油炸的快餐食品，应该多吃新鲜的蔬菜来加强免疫能力。

2、生理盐水洗涤鼻孔：患有过敏性鼻炎的孩子容易挖鼻孔或者擤鼻涕。这时最好用生理盐水清洁鼻孔。生理盐水可以事先加热到跟体温差不多的温度。早上起床和晚上睡觉前做效果更好。　

3、减少室内外的温差：患有过敏性鼻炎的孩子一般对温差比较敏感，从外面回到家里或者从家里走到外面都有可能出现流鼻涕、打喷嚏的症状。所以最好调节室温，不要让室内外温差过大。冬天最合适的室内温度是18℃。

4、花粉多的季节里尽量不外出：如果孩子对花粉过敏，最好等到花粉少了之后再出去玩。这属于回避疗法就是回避孩子接触到可能引发疾病的病源。

一跑步可以减缓鼻炎，慢跑是一种比较好的跑步方式，能够促进血液循环，使鼻甲及鼻腔鼻窦黏膜收缩，以利鼻腔通气和引流，长期坚持可增强体质，减少感冒的发生；

二泡脚能够促进血液循环，而热水泡脚更是能够缓解过敏性鼻炎症状，热水(42~45℃)泡脚可提高鼻黏膜表面温度，减轻鼻腔对抗原攻击的早期反应。每次睡觉前可泡脚半小时，鼻腔热蒸汽吸入也具有同样作用；

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