甲减吃什么食物好

概述:

如果甲减是因为缺碘引起的,可以多吃一些海带,也可以用一些碘盐,也可以适当的食用一些动物内脏。

甲减全名是甲状腺功能减退,这是一种由于甲状腺激素分泌过少,导致的一种机体代谢降低的疾病,甲减分为三类,有原发性、继发性、周围性甲减三类。

临床表现:

1、患有甲减的人,首先会表现出面色苍白,全身的皮肤粗糙,经常脱屑,会表现毛发脱落,眼睛突出,脖子肿大,有些人的指甲还会出现脆裂现象。

2、精神方面也会表现出记忆力减退、嗜睡、反应迟钝、头晕头痛,重者还会表现出痴呆。

3、消化系统方面会表现心动过缓,血压低、重症者会发生黏液性水肿型心肌病,肌肉会软弱无力、疼痛、还会伴有慢性关节炎。

4、如果幼儿患有甲减,会导致身材矮小,智力低下,在早期要及时发现,及时治疗。

注意事项:

1、患有甲减的人,平常要注意多休息,要保证睡眠质量,不要熬夜,要适当的运动,经常做一些有氧运动,可以增强抵抗力。

2、要注意皮肤护理,皮肤干燥的人要经常用温水清洗,多抹油。

3、饮食方面也要多注意,可以多吃一些紫菜,多吃一些高蛋白的食物,可以适当吃动物内脏,多吃富含维生素、低脂的食物,不要吃油腻、辛辣、刺激性的食物,要多喝水,做到不挑食不偏食,注意饮食均衡。

以上内容仅供参考

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