超重会导致高血压吗

超重有可能会导致高血压的,因为超重的患者比较肥胖,脂肪会比较多,会使患者的毛细血管大大的扩充,体内的血液循环相对增加,心脏负荷也会增加,长期心脏负担比较重,会容易诱发一些左心的肥厚或者是血压升高,这种情况下一定要注意适当的减肥控制体重。

饮食上尽量要以低盐低脂,低胆固醇的饮食原则为主,同时要多喝水,促进排泄,提高自身的抵抗力。一旦确诊有高血压的情况,要配合医生按时按量服用降压的药物进行治疗,同时注意放松心情,不要有太大的压力。

如果患者情绪过度紧张,焦虑激动,对于血压的控制也是十分不利的。高血压的患者饮食上尽量要以清淡的饮食为主,像一些辛辣的食物,最好不要吃。

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