前一段时间，我开始感到鼻塞、流鼻涕，还有轻微的头痛。随着时间的推移，这些症状变得越来越严重，连日常的生活和工作都受到了影响。于是，我便去了医院。

经过一系列检查，医生告诉我，我患的是慢性鼻炎，而不是普通的感冒。

鼻炎和感冒都有流鼻涕的症状，很多人都不会区分，接下来，我想分享一下我在治疗鼻炎过程中的一些经验：

首先，从持续时间来看，感冒的症状通常在几天到一周内逐渐加重，然后逐渐减轻。而鼻炎的症状却可能会持续数周甚至更长时间，尤其是当过敏原持续存在时。我注意到自己的症状已经持续了一段时间，并没有像感冒那样自然好转，这使我更加倾向于认为自己可能患有鼻炎。

其次，从症状频率来看，感冒往往是偶尔发生，而鼻炎则常常是反复发作。尤其是在特定季节或者接触了特定的过敏原时，鼻炎症状往往会再次出现。由于我的症状似乎与某些特定环境或物质有关，这也增加了鼻炎的可能性。

最后，从鼻涕类型来看，感冒时的鼻涕可能开始为清水状，然后逐渐变得浓稠。而鼻炎的鼻涕则可能是清水状或者是黏液状，且可能会伴有大量的鼻涕倒流。我注意到自己的鼻涕一直是清水状或黏液状，且时常感觉鼻涕倒流至喉咙，这也与鼻炎的症状更为吻合。

对于身体的不适，我们不能掉以轻心，应该及时去医院就诊，明确病因，并采取有效的治疗措施。同时，我们也要注重预防和护理，保持健康的生活方式，远离疾病的困扰。