关于大山楂丸到底是健脾还是伤脾这一问题，我想到了我的好朋友，服用该药物期间的真实经历。我的这位朋友脾胃一直不好，经常会出现食欲不振以及消化不良的情况，果然得知大山楂丸能够健脾胃，于是便自行去药店购买了，想要尝试一下。

我听了他的话以后，心里不禁有些担忧，因为我虽然对中药并不是特别了解，但是也知道每种药物都有其适用人群和禁忌症，不能盲目服用。于是我便提醒他，在服用大山楂丸之前，还是先去医院看一下比较好，以免用药不当，对自身造成不利的影响。

朋友听了我的建议以后，决定先去医院做个检查，再决定是否服用大山楂丸。几天后我再次见到他时，他对我说，医生认为他的脾胃问题主要是由于长期饮食不规律、压力过大所导致的，建议他从调整生活习惯入手，比如规律饮食、规律作息等，同时也可以适当的服用一些大山楂丸来辅助调理。山楂丸本身具有健脾的作用，遵医嘱服用并不会伤脾。

通过朋友的这次经历，我更加深刻的认识到了脾胃健康是我们身体重要的健康基石，我们应该珍惜并呵护好自己的脾胃，通过科学的方法和合理的生活习惯来保持其健康状态。