黄疸晒太阳晒多久

黄疸患者晒太阳通常晒10~20分钟。

黄疸的形成原因考虑与胆红素代谢异常有关,患病后会因为胆红素水平增高而导致皮肤、巩膜黄染。而适度的晒太阳有利于胆红素的排泄,对于身体恢复有益处。如果患者病情较轻,通常可以晒10分钟太阳,如果病情比较严重,晒太阳的时间会有所延长,大概为20分钟。保持在此时间段内既有利于黄疸消退,也有利于身体健康,如果时间过长有可能会因为皮肤过度接触紫外线而导致晒伤出现。

黄疸患者在晒太阳的时候,除了需要掌握好合适的时间,也需要掌握好合适的频率,并且不可以让阳光直射眼部,还需要随温度变化增减衣物,预防受凉。在恢复期间也需要保持合理的饮食习惯,饮食方面要注意少量多餐,不可以暴饮暴食,如果黄疸现象持续加重,应及时就医治疗。

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