1-2岁宝宝辅食能吃什么

1-2岁宝宝辅食通常可以吃鸡蛋、牛肉、果蔬泥等,但是在给宝宝吃的时候一定不要过量。

1-2岁宝宝生长发育比较快,所以需要及时的给宝宝增添身体所需要的营养物质,在这时可以给宝宝适当的吃些鸡蛋,因为蛋黄中含有丰富的蛋白质,可以很好的帮助宝宝身体提高抵抗力。还可以适当的吃一些牛肉,因为牛肉中含有丰富的钙和铁以及镁等微量元素,可以很好的补充宝宝身体所需要的微量元素。在日常生活中还可以给宝宝适当的吃些果蔬泥,比如胡萝卜泥、苹果泥、菠菜泥等,因为这些果蔬泥中含有丰富的维生素,可以很好的促进宝宝身体对营养物质的吸收。

虽然1-2岁宝宝可以吃的辅食种类有很多,但是在给宝宝吃的时候不可以一次吃的过多,以免增加胃肠道负担,引起腹胀、腹痛、腹泻等胃肠道不适症状。

以上内容仅供参考

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