益生菌的作用

疾病概述

益生菌通常情况下指的是一类对该细菌的宿主有益的微生物,这种微生物一般寄生在人体的肠道甚至是生殖系统内,可以通过产生有益于宿主健康的物质,从而使得宿主微生态平衡得到改善。一般情况下,人体和动物的体内有益的细菌或真菌,主要有酪酸梭菌、乳酸菌、双歧杆菌、嗜酸乳杆菌和放线菌以及酵母菌等。

益生菌的益处:

一般对益生菌的定义是,益生菌是一种对动物有益的细菌,它们甚至可以直接作为食品添加剂来服用,以便于达到维持肠道菌丛平衡的目的。这种微生物是人类不可或缺的,一旦缺少益生菌,就可能会出现胃肠功能不完善,甚至免疫功能不完善,从而使得机体抵抗力较弱,除此之外,甚至会阻碍到身体的生长以及发育,还可能影响智力认知的发育,并且对情感社交能力产生很大的影响。

注意事项:

一般情况下,益生菌活体对环境的要求是比较高的,而且对生产甚至包装工艺也是有着很高的标准的,因此作为益生菌的载体,最好是片剂、胶囊甚至是粉末。不能有其他油脂类混合在一起,细菌只在无水的情况下才稳定。而除此之外,有的益生菌株甚至不能经受胃酸以及肠液腐蚀,导致吃进的益生菌不能够活着到结肠,也就无法繁殖,所以一般只有活菌才可以发挥功效。

以上内容仅供参考

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