为什么吃了苹果后胃不舒服

很多患者会反映吃了苹果以后出现胃部不适,首先苹果不建议空腹吃,如果空腹吃苹果极易容易造成胃部不适,苹果的果酸会直接对胃黏膜产生刺激,尤其是在空腹的情况下,果酸直接刺激胃黏膜,而导致胃疼、胃痉挛、反酸、烧心等症状,所以不建议胃不好的患者吃苹果,或者是空腹的情况下吃苹果。苹果对大家的身体很有益,含有很多矿物质和维生素,所以大家不要因为吃苹果导致胃不舒服而不去吃,可以选择合适的时间,最好是在餐后一个小时,而且一次不能吃太多,避免增加胃肠道的负担,导致胃部的不适。

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