吃什么降肝火最好最快

临床上一般没有吃什么降肝火最好最快的说法，降肝火可以吃黄瓜、苦瓜或者胡萝卜等食物，也可以吃龙胆泻肝丸、知柏地黄丸等药物。

1、食物：

体内肝火旺盛可能是由于不良的生活习惯，经常暴饮暴食、熬夜或者精神压力大等因素引起的，如果不及时治疗，任其发展，可能会对身体造成损伤，这种情况可以从食物中改善，吃一些黄瓜、苦瓜、冬瓜或者胡萝卜等食物，对于降肝火有一定的辅助作用，但是不能起到治疗的作用。

2、药物：

降肝火除了可以从食物中改善以外，也可以结合药物治疗，在医生指导下服用龙胆泻肝丸或者知柏地黄丸治疗，对于肝火旺盛引起的肝胆湿热、头晕目赤或者耳鸣耳聋等症状有很好的效果，但是一定要遵循医嘱按时按量的服用，不能私自更换或者停药，以免影响治疗效果。

平时还需要注意多休息，不要过度劳累，合理安排作息时间。