最近，我的闺蜜向我诉说了她的困扰，她发现自己的乳头出现了内陷的情况，这让她感到十分不安。为了帮助她解决这个问题，我决定陪她一起去医院寻求专业医生的帮助。

医生给做了检查后，也给出了相应解决方法，出现这种情况究竟该怎么办呢？我在这里给大家分享。

1、手法牵拉：部分患者有可能会由于先天发育不良引起的，处于青春发育期的青少年，如果出现了乳头内陷的情况，可以通过牵拉乳头，每天牵拉5~10分钟，早晚各一次，促使乳头突出、乳腺导管延展发育，经过长时间的纠正，治疗效果较好。

2、手术治疗：部分患者还有可能由于急性或者慢性的炎症，引起乳腺导管凹陷，此时可以通过梭形切口乳头成形术、荷包缝合乳头成形术等方法进行治疗，做手术时需要由专业的医生操作。

日常注意事项：

1、保持清洁：乳头内陷可能会导致皮脂和汗液的积累，因此需要保持乳房的清洁，每天可以用40℃左右的温水清洗乳房及乳头部位，每次清洗3~5分钟，避免感染。

2、选择合适的内衣：穿着合适的内衣对于保护乳房健康非常重要。避免选择过小或过紧的内衣，以免对乳头造成压迫和不适。选择舒适、透气的材质，以及具有承托和塑形功能的内衣，有助于改善乳头内陷的情况。

乳头内陷是一个需要引起关注的问题。我们应该积极寻求专业医生的帮助，选择合适的治疗方法。同时，也要注意乳房的日常保养和定期检查，确保乳房健康。