我的闺蜜怀孕已经36周了，这天她来到医院进行常规的产前检查。对于她来说，这次检查至关重要，因为她一直担心胎儿的发育是否正常。在医生的安排下，闺蜜进行了B超检查，检查后，医生告诉她胎儿的头围在正常范围内，其他指标也都很健康。那么，36周的头围标准到底是多少呢？

医生耐心的为闺蜜解答道，孕36周头围标准通常为32.5cm左右，头围的最低值一般是34.4cm，最高不会超过34.6cm。

但具体数值还会受到胎儿性别、遗传因素等多种因素的影响。因此，孕妇在检查时不必过分纠结于具体的数值，而应该关注头围是否在正常范围内，以及是否有其他异常指标。

在检查过程中，医生还提醒闺蜜要注意以下几点：

1、合理饮食：孕妇的饮食应保证营养均衡，摄入足够的蛋白质、维生素和矿物质，如鸡蛋、牛奶、新鲜蔬果等，每次食用200-400克。避免过多摄入高热量、高脂肪和高糖食物，以预防孕期体重过度增长。

2、适度运动：孕妇应坚持适度运动，如散步、孕妇瑜伽、游泳等，每天运动30分钟左右即可。避免运动时间过长。运动前要做好热身活动，避免运动损伤。

在此也提醒广大准妈妈们，孕期要关注胎儿的各项指标，但不必过分焦虑。只要保持良好的生活习惯和心态，定期进行产前检查，相信宝宝一定会健康快乐地成长。