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• 高血压患者可以吃花生吗？

  高血压患者可以吃花生。高血压患者要特别注重生活方式调理，生活方式就包括饮食和运动。饮食建议要尽量清淡一些，少吃高盐、高脂的食物，花生含有对人体有益的脂肪酸、氨基酸、维生素等等，高血压的患者是可以吃的。但是花生不能多吃，如果当零食，天天摄入比较多，慢慢血脂就会高上来，血脂高了以后就容易沉积在血管壁，导致动脉粥样硬化、斑块形成，所以对高血压的患者来说是可以吃花生的。

  

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  刘春萍 主任医师中国人民解放军陆军总医院

  2021-10-27 23378次

• 睡觉之前吃高血压药可以吗

  睡觉之前可以吃高血压药。人体的血压大多数人都是在早晨的时候有个晨峰的高值，也就是早晨或者早晨到上午这段时间血压是比较高的，所以建议降压药一般在早晨醒来就吃。但是也有些朋友血压是晚上高，比如肥胖或者有睡眠呼吸暂停，就是打呼噜的人或者是晚上睡不好觉的人，往往晚上睡觉当中血压也是高的，这些人群降压药可以在晚睡前再吃一次。如果白天血压不高，单纯晚上血压高，也可以把降压药放到晚睡前吃。

  

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  刘春萍 主任医师中国人民解放军陆军总医院

  2021-09-02 2530次

• 高血压可以吃麦片
  燕麦富含膳食纤维能促进肠胃蠕动利于排便，其热量低、升糖指数低、降脂、降糖，同时也是高档补品之一。在日常食用的小麦、稻米、玉米等九种食粮中以燕麦的经济价值最高，主要表现在营养、医疗、保健和食用价值均高，1997年美国FDA认定燕麦为功能性食物具有降胆固醇、平稳血糖的功效。美国杂志评选的全球十大健康食物中燕麦位列第五，是唯一上榜的谷类。燕麦中的β葡聚糖可减缓血液中葡萄糖含量的增加，预防和控制肥胖症、糖尿病及心血管疾病。燕麦富含的膳食纤维具有清理肠道垃圾的作用使其越来越受人们尤其是女性的青睐，所以高血压患者可以吃燕麦片。
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  鞠延玲 副主任医师锦州市中心医院

  2018-10-28 4542次

• 高血压可以吃麦片吗
  高血压患者可以吃麦片。麦片是人们在生活当中最常吃一种食物，可以作为一种营养保健品。对于老年人来说常吃麦片可以有效帮助预防高血压、高血脂，以及动脉硬化的问题，对身体健康有着无法估量的保健作用，对于高血压患者来说是可以吃麦片。麦片有的时候还可以帮助降低血压。麦片中含碳水化合物和糖类，可迅速为身体提供能量和铜。铜是人体健康不可缺少的微量元素，对于中枢神经系统、免疫系统、头发、皮肤、骨骼组织以及脑、肝、肾心脏等内脏的发育和功能有重要影响，适合高血压病、高脂血症、动脉粥样硬化的患者食用，高血压患者可以吃麦片。
  语音时长 1:09”
  高秋 副主任医师宜兴市人民医院

  2018-10-21 25690次

• 高血压可以吃麦片吗
  病情分析：高血压可以吃麦片。麦片属于粗粮，含有丰富的b族维生素及矿物质，比如钾离子，铁离子，钙离子，锌离子等，这对降血压是有帮助的。因此高血压可以吃麦片，最好是未加工的纯麦片。意见建议：建议高血压患者适当进食粗粮，比如麦片，玉米，高粱，黑米，红米，荞麦等。还应适当进食豆类，比如黄豆，绿豆，红豆，黑豆等。还可适当进食含钾丰富的食物，比如红薯，土豆，芋头，山药，香蕉等，可帮助控制血压。
  王玲玲 副主任医师华润武钢总医院

  2020-08-16 602次

• 高血压可以吃桂格麦片吗
  高血压的患者可以吃桂格麦片，桂格麦片是国外的一种燕麦片，精选优质的天然燕麦原料，含有丰富的水溶性膳食纤维，蛋白质以及维生素等，不含有胆固醇，高血压的患者，进食以后不会加重血管病变，高血压的患者还应该多吃一些富含维生素，纤维素的蔬菜，水果，加强运动，控制体重。
  强光亮 副主任医师北京大学第三医院

  2018-12-23 2503次

• 高血压吃燕麦片
  高血压的患者可以吃燕面片，燕麦片一般人群都是可以食用的，燕麦片没有什么禁忌，燕麦片还有丰富的营养，多吃一些是有好处的。其食疗作用如下：一，燕麦可以有效地降低人体的胆固醇，经常食用即可对中老年人的主要威胁心血管病起到一定的预防作用。二，经常食用燕麦对糖尿病患者也是具有很好的降糖减肥的功效。三，燕麦具有
  赵虹 主任医师首都医科大学宣武医院

  2021-12-17 260次

• 高血压能喝燕麦片吗
  高血压患者是可以喝燕麦片的。因为燕麦蛋白质含量非常高，比小麦、小米和稻米要高60%以上。燕麦中的脂肪含量以及释放的热量，比其他的谷物也要高，燕麦中的蛋氨酸和一些赖氨酸也都比较高。除此之外，燕麦还含有维生素B1、维生素B2、钾、钙、磷、铁、皂苷以及植物醇。适量的食用可以起到降血压的作用，所以高血压患者
  赵虹 主任医师首都医科大学宣武医院

  2021-12-06 292次