内分泌紊乱，雌激素分泌水平低下该如何治疗

内分泌紊乱，雌激素分泌水平低下考虑是吸烟、长期熬夜、饮食不规律等原因引起，可以通过戒烟、日常调理、规律饮食等方法治疗。

1、吸烟：由于烟中含有尼古丁、焦油等有害物质，通过烟雾吸入人体中，会抑制卵巢的功能，就会引起雌激素分泌过少的情况，此时应该戒掉吸烟，能够减少对身体的伤害，从而改善症状。

2、长期熬夜：如果在晚上工作的时间比较多或者经常熬夜看电子产品，可能会影响内分泌，会造成激素水平异常，此时可以制定相关的计划，比如规律作息计划、规律工作计划、规律看电子产品的时间等，日常中随着计划的实施，症状可能会得到改善。

3、饮食不规律：平时经常挑食、偏食、节食或者不喜欢吃新鲜的蔬菜和水果，比如胡萝卜、猕猴桃、火龙果、苹果、香蕉等，均可造成身体内的营养不均衡，如果长期营养不良的话，可能会使垂体分泌的激素减少，从而引起内分泌紊乱的情况，此时可以注意营养均衡，不可暴饮暴食，合理膳食可以改善症状。

除以上原因以外，还可能是卵巢早衰等疾病引起，建议患者积极就医治疗。