曾患抑郁症现在记忆力仍然很差怎么办

曾患抑郁症现在记忆力仍然很差可以通过调整生活习惯、心理辅导、物理治疗等方法改善，患有抑郁症后会导致神经退化，而且还会导致脑内神经出现不同程度的损伤。

1、调整生活习惯：在患病期间应养成良好的生活习惯，保持充足的睡眠，规律作息，当睡眠充足后能够增强记忆力，同时在日常生活中还要多吃一些有营养的食物，比如核桃、大豆、牛肉等，可以补充营养，对身体恢复也有帮助。

2、心理辅导：如果记忆力减退的情况较为严重，也可以就医做心理辅导进行治疗，通过此种方法可以改善精神紧张情况，而且还能够恢复记忆力。

3、物理治疗：患有此种疾病后，也可以通过经颅磁刺激进行治疗，通过这种方法可以改变脑内细胞的状况，而且还可以激活神经，另外也可以通过无抽搐电休克治疗、迷走神经刺激等方法进行治疗，对改善患者的病情有帮助。

除以上常见治疗方法以外，也可以在医生指导下服用盐酸氟西汀胶囊、盐酸舍曲林片、马来酸氟伏沙明片等药物治疗。在治疗期间也可以适量的外出活动，对病情恢复也有帮助。