脸色发黄是怎么回事

面色发黄可能是作息不规律、饮食不当、贫血等原因引起的，可以通过调整生活习惯、应用药物等方法进行改善。

1、作息不规律：

如果作息不规律，经常熬夜，会引起皮肤新陈代谢变慢，皮肤细胞经常缺氧，氧自由基减少，导致皮肤衰老加快，同时也会刺激黑素细胞产生黑色素，色素在脸部沉着，从而出现脸色发黄。患者平时需注意休息，避免熬夜，同时可多吃维生素含量丰富的蔬菜、水果，比如白菜、菠菜、苹果、猕猴桃、香蕉等。

2、饮食不当：

如果短时间内摄入了过多的胡萝卜素，比如吃了很多胡萝卜、柑橘、番茄、南瓜、黄花菜等，胡萝卜素不能完全被分解和代谢，积累在体内，可导致皮肤发黄。一般无需治疗，经过一段时间的后，机体可将胡萝卜素分解、代谢，此时即可缓解。

3、贫血：

贫血是指血液中红细胞数量或质量的减少，通常导致身体贫血、面色苍白或发黄。

除上述相对常见的因素外，还可能是其他因素引起的，例如胆囊炎、肝硬化、肝癌，出现上述情况时建议及时到医院进行诊治。