脚心紧绷有种拉扯的感觉可能是肌肉劳损、外伤、足底筋膜炎、下肢静脉曲张、深静脉血栓等原因导致的，可以通过加强生活管理、冷敷、局部用药、口服药物、手术等方法改善。
1、肌肉劳损：
如果长期从事重体力劳动，不注意休息，肌肉长期处于紧绷状态，容易导致脚心有紧绷感，可以适当的休息，要注意劳逸结合，能够使症状改善。
2、外伤：
不小心磕碰到脚心部位，脚心部位会充血肿胀，还会有拉扯的疼痛，可以在受伤24小时内选择冷敷治疗，冷敷能够促进毛细血管收缩，可以缓解肿胀和疼痛。
3、足底筋膜炎：
可能是受凉、慢性劳损、身体免疫力低下等原因引起的，足底会出现无菌性炎症，容易导致肌肉紧张、痉挛，可以在医生指导下使用消炎镇痛膏、氟比洛芬巴布膏、氟比洛芬凝胶贴膏等药物进行治疗。
4、下肢静脉曲张：
长期站立或者久坐不动，容易影响血液回流，可能会增加静脉负担，从而导致静脉瓣膜异常，容易累及脚底部位，导致局部肿胀，还会伴随疼痛感，可以在专业医生操作下通过静脉瓣膜修复术进行治疗。
5、深静脉血栓：
是深静脉中血液不正常引起的，可能会影响正常的血液回流，容易导致脚底出现不适感，可以在医生的指导下使用注射用重组链激酶、注射用阿替普酶、注射用尿激酶等药物进行治疗。
无论是哪种原因引起的治疗期间需要注意休息，不要做剧烈运动，以免影响治疗效果。
