红细胞比积偏高是指每1升血液中红细胞所占的容积百分比偏高,一般对于男性来讲高于40%-50%,对于女性来讲高于37%-48%。

红细胞比积偏高一般有生理性红细胞比积偏高,还有病理性红细胞比积偏高。红细胞比积生理性偏高一般是住在高原地区的居民,其红细胞往往高于平原地区的居民。饮水过少或出汗过多,因为排除水分过多可导致暂时性的血液浓缩,从而造成红细胞升高,这种情况是自然地区现象,不需要用药;红细胞比积病理性偏高可能是腹泻等原因,由于血浆中水分丢失过多,从而导致血液浓缩,会出现红细胞和血红蛋白量的明显增加,腹泻通过服用盐酸洛哌丁胺等止泻药后可好转。

不要熬夜,保证每日三餐,多饮水,每天建议喝1000~1200毫升水,多吃新鲜水果蔬菜。

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