减肥低血压怎么办

减肥低血压需要改善饮食，以免营养摄入不足，导致不良现象发生。

低血压主要是指患者的血压低于正常值，通常是由于先天性体质因素、营养不良的原因导致的一种现象，在减肥期间患者可能会选择节食减肥，使患者体内达不到一定的营养，就会导致营养不良的现象，从而引起低血压的症状的产生，患者需要调整饮食，做到粗粮肉类都要吃。

减肥期间，可以吃一些粗粮来补充身体中所需要的碳水化合物，比如玉米、南瓜、燕麦、荞麦面、全麦面包等，同时还需要补充身体中所需要的蛋白质，需要多吃一些肉类，比如牛肉、鸡胸肉、鱼肉、瘦猪肉等，还需要补充体中所需要的维生素，身体吸收好才可以达到减肥的目的，比如菠菜、芹菜、白菜、丝瓜、西葫芦等。

患者同时还可以辅助一些运动，达到减肥的目的，还可以提高新陈代谢，比如快走、慢跑、游泳等，一段时间过后，如果患者还是低血压，需要立即停止减肥，到正规的医院进行治疗。