概述

眼皮跳通常可按摩眼睛周围的穴位,比如睛明穴、阳白穴、攒竹穴等,有助于缓解不适症状。

眼皮跳按摩经络图

穴位

1、睛明穴:属足太阳膀胱经,位于面部,目内眦内上方眶内侧壁凹陷中,该穴位布有滑车上、下神经,深层为眼神经,上方为鼻睫神经。对其进行适当的按摩可起到改善眼睛肿痛、视物模糊、眼皮跳动等症状的作用。

2、阳白穴:阳白穴属足少阳胆经,位于头部眉毛上一寸处,瞳孔直上,在额肌中有额动、静脉,布有额神经外侧支。按摩后可改善头痛、目赤肿痛、视物模糊、眼睑跳动等症状。

3、攒竹穴:攒竹穴为经穴名,属足太阳膀胱经,位于面部眉头凹陷中额切际处。对其进行按摩可改善头痛、眼睑下垂、眼睑跳动、口眼歪斜等症状。

注意事项

除上述常见的穴位外,还可按摩太阳穴、丝竹空穴等穴位改善。按摩穴位时应提前咨询医生,避免操作不当引起身体不适。

以上内容仅供参考

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