心悸气短心慌胸闷怎么缓解

心悸、气短、心慌、胸闷考虑是非疾病因素引起，也有可能是疾病因素造成，比如低血糖、高血压等，需要通过加强护理、药物等方式缓解。

一、非疾病因素：

如果长期接触化学气体或者是受到惊吓，会导致心慌以及呼吸急促，属于正常现象，需要保持心情舒畅，放松心情，能够缓解不适。

二、疾病因素：

1、低血糖：如果吃的过少或者是锻炼时没有进食，容易导致血糖降低，引起头晕目眩、心悸、呼吸困难等症状，需要吃一些含糖量较高的食物，比如麦芽糖、果糖等，还需要在医生的指导下使用葡萄糖注射液、胰高血糖素、苯妥英钠片等药物改善。

2、高血压：发病原因不完全明确，考虑与遗传、不良生活习惯等因素有关，会导致体内血压升高，导致脑供血不足，造成心慌、胸闷气短等症状，需要遵医嘱服用尼莫地平片、非洛地平缓释片、酒石酸美托洛尔片等药物治疗。

除以上原因外，还有可能是肺结核、肺气肿、心力衰竭等原因导致，需要及时就医治疗。