冠心病人爬山可以吗

冠心病人是可以适当的做爬山运动的,但是前提就是根据自己的病情,一般病情如果控制的比较稳定,是可以选择爬山的,但是也不宜单独行动,最好是在朋友、家人的陪伴下一起爬山。

第一,就是爬山的时候,要注意速度要放缓,不要一下子快速的上升,这样容易加重心脏的负担,如果冠状动脉狭窄比较严重,容易出现胸痛、胸闷症状。

第二个就是有一些病人,比方得过急性的心肌梗死的病人,尤其是合并有心衰或者其他合并症的病人,爬山一般情况下就要很小心,甚至不建议爬山。

像一些病人如果不爬山,可以选择快步走、健身操之类的锻炼方式,具体怎么掌握这个度,最好还是根据自己的身体情况来判断,以不感到疲惫为好,这样才能够减少危险事件的发生。

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