血压低头晕吃什么好

对于很多的低血压患者来说,缺血是低血压最主要的原因,血压低可以多吃一些含铁的水果,例如桂圆,樱桃,西红柿,柑橘,杨梅等。除此之外,在日常饮食中,也可以通过其他的食物来改善低血压头晕的症状,比如:

一,患者可以经常吃一些生姜,可以促进消化,提高血压。

二,低血压患者可适当吃一些含铁的食物,例如动物肝脏,瘦肉,鱼虾,大豆制品,蛋黄及红糖等。

三,低血压患者少吃芹菜,大蒜,海带,洋葱,冬瓜等具有降血压作用的食物。

四,低血压患者也可以吃一些如辣酱,胡椒等具有刺激食欲的食物。

五,低血压患者可以吃一些高胆固醇的食物,例如奶油,猪骨等有利于胆固醇浓度升高,增加动脉紧张度,进而提高血压。

以上内容仅供参考

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