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• 吃枸杞有什么好处

  枸杞有滋补肝阴、肾阴和肺阴的好处，所以吃枸杞对于肾阴虚引起的腰酸背痛，手脚心发热等症状有一定的调理作用，也可以用于肝阴虚的患者，引起的眼睛发涩、眼睛疲劳、视物昏花，也可以用于肺阴虚导致的干咳少痰等症状。另外枸杞还可以提高人体的免疫力、升高白细胞、抗衰老、降血糖、降血压等的作用，还可以软化血管，降低血液中的胆固醇，甘油三酯等垃圾，可以预防心脑血管疾病。由于枸杞的性味比较滋腻，容易影响脾胃的运化功能，而出现消化不良的症状。所以如果是脾胃虚弱或者是脾虚湿盛的患者，不建议服用。对于体质虚弱的人来说，由于枸杞的滋阴的力量比较强，所以也有可能会出现，服用枸杞以后出现虚不受补的症状，而出现上火的症状，比如咽喉肿痛、口舌生疮、牙痛、大便秘结等症状。

  

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  王燕 主任医师中日友好医院

  2022-07-06 5653次

• 男人吃枸杞有什么好处

  男人吃枸杞有很多的好处，对老年男人来说肾气功能逐渐衰退，精气逐渐减少，枸杞子具有滋补肝肾，益精明目的功效，为临床上的滋补之佳品，它还有以下的功效：第一，枸杞能够明目，因为枸杞中含有丰富的胡萝卜素，胡萝卜素可以转化为维生素a，维生素a可以生成视黄醇，而且能提高视力，防止黄斑的形成，所以对于有眼疾的男人枸杞是有很好的疗效的。第二，枸杞能够滋阴补血，对于男人血虚有很好的治疗效果。第三，枸杞能够降低三高，比如高血压、高血糖、高血脂，所以对于有这些疾病的男人是比较适用的。第四，男人还可以吃枸杞来调节免疫力，而且能够提高性能力，还有抗肿瘤或者是延缓衰老的作用。从中医上来讲男子以肾为先天，以精为主，对于成年男人来说，生殖机能的成熟、过度的手淫、房劳、或者是精神压力过大、饮食起居不当都容易导致肾虚、精血不足等。

  

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  王燕 主任医师中日友好医院

  2021-10-27 33794次

• 减肥的十大好处
  一、获得能量，体重下降之后会获得更大得能量，提高了吸氧的效率，不会再因为运动或者爬楼梯之后气喘吁吁。二、记忆力可能会提高，因为减肥之后大脑会变得更加活跃，而且普遍的肥胖者的记忆性是会比较差的。三、患癌症的风险会降低，吸烟、阳光照射、辐射都可以引起癌症，肥胖也会引起癌症而减肥之后患癌症的风险会明显降低。四、运动会变得有趣，当携带大量的体重时，锻炼可能会导致关节痛，而一旦减肥运动就不再是一个苦差事而是有趣又充满活力的运动。五、减轻关节炎症状，身体上多余的重量会损害我们的关节，一旦减肥就可以减轻关节炎的症状。六、工资可能会得到提高，因为经过一些研究表明肥胖的人比正常体重的工人挣钱要少。七、可以减少药量，保持健康的体重可以预防糖尿病和心脏病，减肥之后可以减少服用血压、胆固醇的一些药物。八、睡眠质量会变好，一般情况下减肥之后呼吸睡眠暂停的情况会有明显的改善，睡眠质量也会明显变好。九、增加怀孕的机会，胖是女性不孕的原因之一，减肥之后就可以增加怀孕机会。十、眼睛更加健康，减肥可以保护视力。
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  姜倩倩 主治医师聊城市第二人民医院

  2018-12-01 19163次

• 头疗十大好处
  像有些经常熬夜的，加班的，还有经常失眠，记忆力不集中，睡眠质量差，脑血管不好，颈椎不好，这些人群还是比较适合做头疗的。因为长期的头疗能够激活神经系统的功能，治疗失眠多梦，神经衰弱，还能促进血液循环，改善头部的缺氧，改善视力和记忆力，快速改善头部的循环，改善头部的缺氧，还能改善淡化色斑，美白肌肤，放松神经，防止焦虑症和忧郁症。还能够快速的疏通头部的经络，排除头部的毒素，预防脑中风和老年痴呆，调节神经，改善末梢循环，防止高血压，低血压。最后就是还能够疏通的头部的排毒的组织，清除头部的淤堵，快速的解决头晕，头痛，所以有时间做头疗对身体的好处还是比较多的。
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  冯泽瑞 副主任医师聊城市第二人民医院

  2019-04-28 151268次

• 做卵巢保养的四大好处是什么
  病情分析：全方位的调节女性生殖器统功能，增强卵巢功能，促进卵巢功能进一步成熟，保持女性优雅的体态，柔美的曲线，可以保持青春容颜，保持女性健康的心理，年轻的心态。意见建议：女性平常不要熬夜，饮食要规律，心情要舒畅。不要过于劳累，平常多喝大枣，红糖枸杞泡水喝有利于补气血，这样才能对身体比较好。
  丁云 主治医师滕州市中心人民医院

  2020-06-19 301次

• 吃枸杞有什么好处
  病情分析：枸杞含有丰富的胡萝卜素，维生素等，有明目的功效，枸杞可以提高身体免疫力，补气强精，滋补肝肾，抗衰老。同时，枸杞具有降血压，血脂和血糖的作用，可以抗氧化，美容养颜，提高睡眠质量等。意见建议：建议食用枸杞不要过量，过量食用枸杞会导致上火，流鼻血，甚至造成眼睛红胀等。尤其更不要泡在绿茶中喝，感冒发烧期间不宜食用枸杞。
  邱艳艳 主治医师滨州市中心医院

  2020-08-02 801次

• 吃冬瓜的十大好处
  并不存在吃冬瓜的十大好处这种说法，吃冬瓜一般有补充营养、润肠通便、辅助减肥的好处，但是在吃的时候应注意摄入量。冬瓜是日常生活中比较常见的一种是蔬菜，口感清爽，富含水分、蛋白质、糖、钙、磷、铁、叶酸等营养元素，吃了后可以为机体补充充足的营养物质。所含有的水分也比较高，适当吃一些还可以为机体补充水分。冬
  聂里红 副主任医师北京中医药大学东直门医院

  2023-11-13 0次

• 吃巧克力的十大好处
  并不存在吃巧克力的十大好处这种说法，吃巧克力的好处主要有补充能量、缓解疲劳、舒缓情绪、提神醒脑。巧克力属于日常生活中比较常见的一种食物，其中含有丰富的可可脂、糖类以及矿物质等成分。适当的吃一些巧克力，能够快速补充人体所需的能量，维持正常生理功能，帮助恢复体力，缓解疲劳。此外，吃巧克力以后，还可以在一
  聂里红 副主任医师北京中医药大学东直门医院

  2023-11-13 0次