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• 肥胖症怎么减

  肥胖症患者减轻体重的方式有很多，要选对适合自己的减肥方法。肥胖症轻症的可以控制饮食，减少热量摄入，可以调理生活习惯，平时增加运动量，肥胖严重可以饮食加上药物减重的方式来治疗。肥胖症患者随着体内脂肪的过度储蓄，会逐步增加患心脑血管疾病的风险。容易导致主动脉瓣狭窄、高血压等疾病。如果体重长期控制不佳要及时结合用药。减重可以使用奥利司他这类的药物，它是一种胃肠道脂肪酶抑制剂，可以通过与胃肠道中的脂肪酶结合，从而抑制摄入脂肪的分解，使未消化的甘油三酯不被身体吸收，直接排泄出去，从而达到控制体重的效果。例如现在市面上常见的艾丽奥利司他等。以上方案仅供参考，具体的药品使用请结合自身情况在专业医生或药师的指导下使用。

  

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  张人玲 主任医师首都医科大学宣武医院

  2020-07-23 7051次

• 如何区分青春期正常发育和肥胖

  实际上我们肥胖是有标准的，所谓的肥胖，一般来说，我们有几个指标来衡量，肥胖首先就是体重，一般来说标准体重，简易的算法就是身高减去105上下浮动5%，这是标准范围之内。另外一个，通常用的叫做体重指数，就是常说的BMI，BMI就是体重除以身高用米来计算，体重用公斤来计算，除以两次的身高所得的值。我国要求在18~24之间，一般控制在范围之内，称之为正常的生长发育；如果超过了这两个范围以上，则称之为肥胖。

  

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  潘永源 主任医师首都医科大学宣武医院

  2021-01-07 2482次

• 青春期肥胖症
  随着现在社会的进步，物质生活条件越来越好，在加上国外许多高热量食品的引入，许多人都患上了肥胖症，而在肥胖症中，有一种叫做青春期肥胖。青春期肥胖是指青少年身体里脂肪过多，聚积造成体重超标准的现象，一般体重超标10%为超重超20%为轻度肥胖，超30%为中度肥胖，超50%，为重度肥胖。个别青少年，因骨骼坚硬，肌肉发达而超重，不算肥胖，肥胖青少年常常一活动就感到心慌气短，甚至由于氧耗量和心舒量增加，出现头晕、头痛和血压增高等现象。青春期肥胖，主要发生在孩子的青春期，因为那个时候正是他们长身体的时候，如果摄取太多的高热量食物，就可能引起青春期肥胖，所以处在青春期的孩子，一定要注意饮食。
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  张楠 主治医师锦州市中心医院

  2018-08-23 3977次

• 青春期的肥胖症的防止
  青春期的肥胖的防治主要还是从两个方面来进行一个是饮食，另外一个就是运动，这两个方面进行协调。青春期，因为激素水平的增加，体重会逐渐的增加，加上压力增多，压力加大，比如学习的压力，心态的压力等等，还有一部分精神的压力，工作的压力，压力增加，学习任务重，活动量少，所以造成肥胖。我们从饮食上调整它的饮食结构，主要是有粗粮，避免高糖，高脂肪，高热卡的能量主食，保证蛋白质的摄入。保证维生素和矿物质的摄入，控制盐的摄入。另外就是一个健康的生活方式，积极的运动，做一个运动计划，每天什么时候运动，加强运动。从两个方面进行肥胖的防治。
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  吴光秀 副主任医师重庆市涪陵中心医院

  2018-09-12 1522次

• 青春期肥胖能自己变瘦吗
  病情分析：青春期肥胖一般不能自己变瘦。青春期肥胖主要还是与生活习惯有关，比如饮食习惯不好或者是激素紊乱失调，缺乏运动有关。意见建议：青春期肥胖一定要严格控制自己的饮食，要定时定量进餐，不能吃零食，热量过高的食物不能吃，包括巧克力，奶油蛋糕，饮料。每天要适当的进行体育运动，要注意自己的血压是否正常，这样综合调理来达到瘦身的效果。
  刘云涛 副主任医师三峡大学附属仁和医院

  2020-06-28 904次

• 如何区分青春期正常发育和肥胖
  病情分析：区分青春期正常发育和肥胖，可以从身高和体重方面进行评估，也可以通过腰围进行检测。如果女性的腰围大于85厘米，男性的腰围大于90厘米，可以定义为腹型肥胖。意见建议：建议在这个时期一定要养成良好的生活习惯，饮食习惯，要防止身体过于肥胖，每天饮食搭配必须要营养均衡，多吃蔬菜水果，定时定量的进餐，要坚持适当的体育运动。
  刘云涛 副主任医师三峡大学附属仁和医院

  2020-06-24 601次

• 妊娠期肥胖症诊断
  妊娠期肥胖是指，女性在妊娠期间体重增加超过了正常的增重范围引起肥胖，妊娠期肥胖为两个阶段，妊娠期肥胖和产后肥胖，判断标准主要是两个：一，根据孕周体重增加的程度来进行判断，首先确定孕妇孕前的体重状态，就是体重指数，用体重除以身高的平方，根据它增加的程度来进行判断，正常的孕期，消瘦体重增加大于十八公斤，
  苗莉 副主任医师首都医科大学附属北京朝阳医院

  2022-01-25 887次

• 肥胖都是肥胖症吗
  肥胖一般不都是肥胖症。肥胖不一定是肥胖症，大多数只是肥胖。肥胖症是指摄入的卡路里过多，超过了消耗量，多余的卡路里会变成脂肪并在体内积累，这严重超过了正常的储备需求。这种疾病会演变成各种症状，如三高、糖尿病等，最终导致肥胖。因此，在超重的情况下，有必要及时减肥和锻炼，或采取手术治疗，主要是减肥手术。日
  潘永源 主任医师首都医科大学宣武医院

  2022-08-05 94次