购物成瘾障碍的心理治疗

购物成瘾障碍的心理干预包括了认知行为疗法、线索暴露和自我帮助项目,目前最有效的治疗就是认知行为疗法,认知治疗包括了认识致力于改变与购物相关的想法和感受。患者对识别这种感受的时候经常存在困难,治疗时需要鼓励他们对自己日常购买渴望或者是购买行为进行一个自我监控记录。

治疗时要求患者记录他们购买商品的种类、花费的时间,在治疗过程中患者对于购物的错误信念需要被识别以及被改变,逐步的让她认识到买到一件物品的时候所感受的快感,其实是一种错觉。对于强迫性购物者的这个治疗, 主要是关注让患者如何面对和处理这种消极的情绪,训练患者不经过成瘾的购物行为来解决问题。而让他们寻找和发现其他更有建设性的行为,也给患者留下一些家庭作业来巩固治疗效果,让他们发现其他的乐趣来减轻紧张情绪。认知治疗需要建立援助计划,购置患者当面临这个极度冲动的时候应该如何去面对。

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