奶水不好可以通过吃通乳下奶的食物、通气下乳的药物调理。
奶水不好有可能是因为营养不良、精神压力大等原因导致。奶水不好的时候可以喝鲫鱼汤和猪蹄汤,鲫鱼肉质鲜嫩,而且营养全面,里面含有非常丰富的蛋白质,里面含有的脂肪量也比较低,使用鲫鱼炖汤,能够起到催乳的作用,而且有比较强的滋补作用,能够有效改善患者奶水不好的情况。猪蹄汤的营养价值也比较高,因为猪蹄当中含有非常丰富的优质蛋白质、胆固醇、胶原蛋白、微量元素、维生素,具有通乳下奶的功效,可以用来辅助治疗产后乳汁缺少,也能够改善奶水不好的情况。如果通过吃食物的方式得不到改善,还可以在医生的指导下使用补血生乳颗粒、复方王不留行片等药物治疗。
奶水不好的患者平时需要注意多休息,避免过多劳累,还要放松心情,避免精神压力过大,另外还要多吃一些新鲜的蔬菜和水果。