140、90一般是指收缩压140毫米汞柱,舒张压90毫米汞柱,是轻微的血压偏高。
血压一般是指血液在血管中流动时对血管壁造成的压力值,可以分为收缩压以及舒张压,收缩压也就是人们常说的高压,正常范围值在90毫米汞柱到139毫米汞柱之间,舒张压就是人们常说的低压,正常范围值在60毫米汞柱到89毫米汞柱之间。患者的收缩压是140毫米汞柱,舒张压是90毫米汞柱,已经超出了正常的范围值,但是只是轻微的超出,所以是轻微的血压偏高。
轻微的血压偏高可以通过饮食的方式进行调整,需要减少油腻食物以及辛辣刺激食物的摄入,比如辣椒、肥肉、蛋糕等,否则会导致血压再次升高。平时要以清淡饮食为主,可以多吃一些有营养的食物,比如豆腐、牛奶、鸡蛋等。
