糖吃多了能多吃辣来缓解吗

糖吃多了一般不能多吃辣来缓解。

糖是一种比较甜的食物,常见的糖有蔗糖、饴糖、麦芽糖等种类,糖吃多了之后可以通过多运动来消耗能量,多吃辣来缓解没有科学依据,多吃辣容易刺激胃黏膜,对身体健康是不利的。平时也应该注意含糖多的食物如蜂蜜蛋糕、巧克力、冰淇淋等要少吃。

以上内容仅供参考

为你推荐

健康自测

健康自测大全 健康早知道

专业医学量表 专业医学团队

扫码关注完成健康自测