几年前，我开始注意到自己的外阴部位出现了一些异常，皮肤变得干燥、粗糙，颜色也逐渐变浅，甚至出现了微小的裂痕。一开始，我以为只是普通的皮肤干燥，并未过多在意。但随着症状的逐渐加重，我开始感到瘙痒、疼痛，甚至影响了我的日常生活。

在医生的建议下，我进行了详细的检查，最终被确诊为外阴苔藓。但是我并不了解什么是外阴苔藓，随后我便咨询了医生，医生告诉我后，才让我彻底明白，那么，究竟什么是外阴苔藓呢？现在将为大家详细分析：

外阴苔藓，也被称为外阴硬化性苔藓，是一种以外阴及肛门皮肤萎缩变薄为主的皮肤病。患者会出现外阴瘙痒、灼热感等症状，对自身的健康造成一定影响，所以需要及时就医。

那么在日常生活中还要注意什么？

1、平时一定要保持外阴部位的清洁，建议每天使用温和的产品清洗局部，一般需要清洗5分钟至10分钟。

2、同时还需要多饮水，每天喝够1500毫升至2000毫升温水，可以促进机体新陈代谢，有利于冲刷尿道，帮助病情恢复。

最后，我想提醒所有女性朋友们，一定要重视自己的身体健康，定期进行妇科检查，及时发现并治疗各种妇科疾病。